ผลลัพธ์การค้นหา
ในช่วงอายุเด็ก 0 - 6 สัปดาห์
พบ
48
รายการ
การนวดเต้าจำเป็นหรือไม่
เต้านมเป็นส่วนสำคัญของคุณแม่ในการเตรียมตัวให้ลูกน้อยได้รับอาหารจากคุณแม่อย่างเต็มที่ด้วยความสุขและความรักค่ะ ปัจจุบันมีเทคนิคการเตรียมเต้านมให้คุณแม่หลากหลายวิธีการนะคะ หนึ่งในนั้นคือการนวดเต้านม ซึ่งมีหลากหลายเทคนิคที่แตกต่างกันออกไปตามแต่ละประเทศ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือ...
อาหารสำหรับแม่หลังคลอด
อาหารสำหรับแม่หลังคลอด
หลังจากที่คุณแม่คลอดลูกแล้วนั้น คุณแม่สูญเสียทั้ง เลือด น้ำ และพลังงานที่ใช้ไปในตอนที่คลอดลูก คุณแม่จึงจำเป็นต้องบำรุงร่างกายตัวเองเพื่อฟื้นฟูร่างกายตัวเองให้กลับมาแข็งแรงอย่างรวดเร็ว เพื่อที่มีพลังในการเลี้ยงลูก ซึ่งสิ่งที่ขาดไม่ได้คือเรื่องอาหารเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้คุณแม...
ตัวช่วยเตรียมตัว เตรียมใจสำหรับแม่หลังคลอด
ช่วงเวลาใกล้คลอดเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้น และเป็นช่วงที่ทั้งคุณพ่อและคุณแม่ต้องเตรียมตัวค่อนข้างเยอะ แต่ช่วงเวลาหลังคลอด ก็มีความสำคัญไม่แพ้กับก่อนคลอดเลย เพราะคุณแม่ต้องพบกับความเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจ การต้องปรับตัวในการเลี้ยงดูเจ้าตัวเล็ก ต้องอดหลับอดนอน แม่บางคนอาจพบกับภาวะซึมเศร้าหลั...
คุณแม่ทุกคนคือฮีโร่
ตอนที่เราเป็นเด็ก ใครคือฮีโร่ของเรา ? ตอนที่เราเป็นเด็ก เราฝันอยากเป็นอะไร ?
.....กล่าวว่า เด็กเล็กๆ มักตอบคำถามที่ว่า“ โตขึ้นหนูอยากเป็นอะไร”ด้วยคำตอบคล้ายๆกันว่า “หนูอยากเป็นฮีโร่ อยากเป็นครู ตำรวจ ทหาร พยาบาล หมอ” ซึ่งเมื่อเรามองในอีกมุมหนึ่งเราจะพบว่าอาชีพหน้าที่การงานที่กล่าวไปทั้งหมดนั้นล้...
นมแม่ส่งผลต่อการขับถ่ายของลูกอย่างไร
การขับถ่ายของลูกเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่แม่สังเกตและให้ความสำคัญ เพราะการขับถ่ายเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพของลูก ซึ่งโดยปกติแล้ว อุจจาระของเด็กที่กินนมแม่จะมีสีและลักษณะแตกต่างกันขึ้นกับอายุของเด็กและอาหารที่แม่รับประทาน อุจจาระของทารกทีกินนมแม่อย่างเดียวจะค่อนข้างเหลวบางครั้งถึงกับเป็นน้ำ แม่บางท่านอาจกังวลว่า...
หลักการเลี้ยงดูลูกเล็ก 3 ขวบปีแรก Serve & Return
How early experiences are built into our bodies, with lasting impacts on learning, behavior, and both physical and mental health
เป็นภาษาอังกฤษ หน่อยนะคะ แต่เป็นเรื่องพ่อแม่ ทุกคนต้องให้ความสำคัญ แปลใจความได้ว่า “ ประสบการณ์ในช่วงชีวิตเมื่อเริ่มต้น จะมาสิงสถิตในร่างกายเรา และมีผลต่อความสามารถในก...
เลือกวิธีคุมกำเนิดอย่างไรไม่ให้กระทบการให้นม
การคุมกำเนิด หมายถึงการป้องกันการตั้งครรภ์ โดยแบ่งออกเป็น การคุมกำเนิดชั่วคราว และการคุมกำเนิดถาวร การเลือกวิธีคุมกำเนิดในช่วงให้นมนั้นคุณแม่จำเป็นต้องศึกษาข้อดี ข้อเสีย เพื่อให้เลือกใช้ได้อย่างเหมาะสมและมีประสิทธิภาพ ซึ่งวิธีการคุมกำเนิดแต่ละวิธีมีข้อควรพิจารณาที่จะไม่กระทบการให้นมลูก โดยมีรายละเ...
รู้จักนมส่วนหน้าและส่วนหลัง กับประโยชน์ที่แตกต่าง
คุณแม่ที่ให้นมลูกอาจจะเคยได้ยินว่า นมแม่แบ่งเป็น 2 ส่วน คือนมส่วนหน้า และนมส่วนหลัง นมทั้ง2 ส่วนมีองค์ประกอบแตกต่างกันอย่างไร และมีประโยชน์อย่างไรกับลูก วันนี้เรามาทำความรู้จักกันค่ะ โดยปกติร่างกายแม่จะมีการสร้างน้ำนมให้เหมาะสมกับลูกแต่ละรายทั้งภูมิคุ้มกันและสารอาหาร ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน ไขมัน ค...
ธาตุเหล็กในนมแม่ จำเป็นอย่างไร?
“ เด็กไทยตอนนี้ กินแต่นมแม่อย่างเดียว 6 เดือน ซึ่งมีเหล็กไม่เพียงพอ ต่อการเจริญเติบโตของสมอง เด็กต้องกินนมผสมเสริม เพราะมีธาตุเหล็กเสริมสูงกว่า จึงจะทำให้สมองเจริญดี” มีคุณแม่ถามมา จากการได้ยินได้ฟังใน social media แบบนี้ ขอตอบก่อนนะคะว่า ไม่เป็นความจริงค่ะ
สำหรับทารกที่คลอดครบกำหนด หมายถ...
นมแม่กับโควิด ตอน “แม่ตั้งครรภ์ เสี่ยงโควิด เท่าผู้สูงอายุและเด็ก”
จากสถิติของสำนักงานพัฒนารัฐบาลดิจิทัล และกรมควบคุมโรค ผู้เสียชีวิตจากการติดเชื้อโควิด-19 ในประเทศไทย พบว่าส่วนใหญ่เป็นกลุ่มคนที่มีอายุ 50-59 ปี ที่มีโรคประจำตัว ในขณะเดียวกันกลุ่มคนที่พบว่าเป็นผู้ติดเชื้อมากที่สุดนั้น อยู่ในวัยทำงาน ช่วงอายุระหว่าง 21- 40 ซึ่งหากพิจารณาถึงสาเหตุของการติดเชื้อนั้น พบ...
ความงามกับคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอด
ปัญหาที่ชวนกังวลใจของคุณผู้หญิงที่วางแผนจะมีบุตรหรือที่เป็นคุณแม่เรียบร้อยแล้วนั้น คุณหมอพบว่า คุณแม่หลายท่านมีความกังวลว่า ทำไมผิวพรรณความงามดูลดลง ใบหน้าหมองคล้ำ เราจะดูแลตัวเองให้สวยงามตลอดการตั้งครรภ์และหลังคลอดแล้วได้อย่างไร ขอให้คุณแม่และว่าที่คุณแม่ทุกท่านลองนึกภาพตามนะคะ เหมือนเราซื้อรถยนต์...
Informal milking sharing
ในช่วงเวลาหนึ่งของประเทศไทย มีการตื่นตัวเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ รวมถึงมีการแบ่งปันนมแม่กันเองในสื่อ social media ซึ่งมีความเสี่ยงสูงในเรื่องการติดเชื้อที่มากับสารคัดหลั่ง คือน้ำนมแม่
ปัจจุบัน พ่อแม่มีความรู้และตระหนักเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากขึ้น รวมถึงตระหนักเรื่องไม่ควรรับ...
