ผลลัพธ์การค้นหา ในช่วงอายุเด็ก 0 - 6 สัปดาห์ พบ 29 รายการ
เคล็ดลับหนูน้อยนมแม่ล้วน 6 เดือน
คุณแม่ทุกท่าน ต่างมีความตั้งใจในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อเนื่องอย่างน้อย 6 เดือน แต่หลายครั้งอาจจะเหนื่อยและท้อ หมอในฐานะที่เป็นทั้งแม่และหมอ ขอแบ่งปันเคล็ดลับในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ดังนี้ค่ะ 1. เตรียมใจให้พร้อม และมั่นใจว่านมแม่ดีที่สุด นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับล...
ทำอย่างไรเมื่อน้ำนมไม่พอ
11 Jan 2021 9 นาที
ปัญหาน้ำนมแม่ไม่เพียงพอเป็นปัญหาหลักที่ทำให้คุณแม่ไม่สามารถให้นมได้นานต่อเนื่องอย่างที่ตั้งใจไว้ ซึ่งจริงๆแล้วปัญหานี้สามารถป้องกันและให้การแก้ไขได้ถ้าเราเข้าใจกลไกการสร้างและการหลั่งน้ำนมอย่างเพียงพอ ดังนั้นในช่วงแรกหมอจึงอยากอธิบายถึงกลไกการสร้างและหลั่งน้ำนมอย่างง่ายๆก่อน การสร้างและการหลั่งน้ำน...
ปั๊มนมทันทีหลังคลอดจำเป็นหรือไม่?
11 Jan 2021 8 นาที
การให้นมแม่นับเป็นกระบวนการอย่างหนึ่งของร่างกาย เมื่อร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงไปตามอายุครรภ์และอายุลูกน้อยนั้นนับเป็นการเตรียมตัวคุณแม่เพื่อเข้าสู่การให้นมแม่ตามธรรมชาติค่ะ เรามาทำความรู้จักกระบวนการในการสร้างน้ำนมของคุณแม่ด้วยกันนะคะ เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ได้ ๑๖-๒๒ สัปดาห์ จะเริ่มมีการสร้า...
ข้อดีและวิธีการบีบเก็บน้ำนมด้วยมือเรา
11 Jan 2021 7 นาที
เมื่อแม่ต้องเริ่มออกไปทำงาน การใช้ชีวิตก็อาจเปลี่ยนไปในขณะที่ลูกยังคงต้องได้รับนมแม่ แม่จึงต้องเตรียมตัวและเรียนรู้เรื่องบีบเก็บน้ำนมเพื่อให้การเลี้ยงดูลูกไม่สะดุดและมั่นใจว่าลูกยังคงได้รับน้ำนมอย่างเพียงพอ การบีบนมจะป้องกันและแก้ไขเต้านมคัดและภาวะท่อน้ำนมอุดตัน อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนมอีก...
เลี้ยงลูกอย่างไรให้ไม่เครียด
11 Jan 2021 6 นาที
คุณแม่เห็นด้วยไหมคะว่า ในโลกยุคปัจจุบันที่เต็มไปด้วยข้อมูลข่าวสารจากทุกสารทิศ การเข้าถึงข้อมูลต่าง ๆ ง่ายดายแค่ปลายนิ้วสัมผัส ร่วมกับกระแสการเปลี่ยนแปลงของโลก การทำงาน และขนาดครอบครัวที่มีขนาดเล็กลง ทำให้เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์จะเกิดความคาดหวังต่อการมีลูก เกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิต...
ดูแลกายใจและเต้านมหลังคลอด
11 Jan 2021 6 นาที
ช่วงเวลาหลังคลอดและเลี้ยงลูกเป็นช่วงเวลาที่คุณแม่ทั้งมีความสุข และเหน็ดเหนื่อย ต้องทุ่มเททั้งพลังกาย พลังใจในการเลี้ยงลูก อีกทั้งยังต้องเผชิญความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ การดูแลสุขภาพกายใจคุณแม่จึงมีความสำคัญค่ะ ความเข้าใจและแรงสนับสนุนจากคนรอบข้างหรือผู้ใกล้ชิดจะเป็นส่วนสำค...
เมื่อคัดเต้านม หัวนมแตก ท่อนมตัน เต้านมอักเสบ เป็นก้อน
11 Jan 2021 4 นาที
ปัญหาเกี่ยวกับเต้านมที่คุณแม่ลูกอ่อนพบเจออาจสร้างความเจ็บปวดและเป็นอุปสรรคต่อการให้นมลูกได้นะคะ เพื่อให้คุณแม่มีความสุขและสามารถให้นมลูกน้อยได้ตามที่ปรารถนาอย่างเต็มที่นั้นวันนี้เราจะมาศึกษาถึงสาเหตุ วิธีป้องกันและแก้ไขปัญหาเหล่านี้กันค่ะ คัดเต้านม มักเกิดขึ้นช่วง 7 วันหลังคลอด ควรให้ลูกดูด...
เมื่อน้ำนมไหลน้อย นมไหลมาก นมพุ่ง
ปัญหาเกี่ยวกับน้ำนมแม่ เป็นสิ่งที่แม่อาจจะต้องพบ ซึ่งนอกจากปัญหาน้ำนมไหลน้อยแล้ว การที่น้ำนมไหลมาก หรือน้ำนมพุ่งมากเกินไป ก็เป็นอุปสรรคในการให้นมเช่นกัน วันนี้เรามีวิธีปฏิบัติง่ายๆ สำหรับคุณแม่ที่ประสบกับปัญหาทั้ง 3 กรณีนี้กันค่ะ น้ำนมน้อย : ก่อนที่คุณแม่จะตัดสินว่าตนเองมีน้ำนมน้อย แม่ค...
นมแม่กับโควิด : ควรแยกแม่กับลูกหรือไม่ ?
11 Jan 2021 6 นาที
นมแม่ คืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย องค์การอนามัยโลกแนะนำว่าลูกควรได้กินนมแม่อย่างเดียวตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือน และควรกินต่อเนื่องไปจนลูกอายุ 2 ปีหรือนานกว่านั้นควบคู่ไปกับอาหารตามวัยที่เหมาะสม เนื่องจากพบหลักฐานจำนวนมากเกี่ยวกับประโยชน์ของนมแม่ ทั้งในด้านโภชนาการ ภูมิคุ้มกันโรค และพัฒนาการทางสต...
เปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวาน ทานอะไรเมื่อต้องให้นม
ช่วงระยะให้นมลูก คุณแม่จำเป็นต้องได้รับสารอาหารต่างๆ ให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกายเพื่อใช้ในกระบวนการผลิตน้ำนมและซ่อมแซมร่างกายส่วนต่างๆที่สึกหรอ โดยพลังงานที่คุณแม่ต้องการในช่วงของการให้นมบุตรจะมีมากถึง 2,500 กิโลแคลต่อวัน ซึ่งมากกว่าในช่วงเวลาปกติที่หญิงทั่วไปต้องการพลังงาน 2,000 กิโลแคลต่อว...
เราจะประยุกต์ใช้แนวคิด Humanitude ในการส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างไร
ผู้เขียน ได้มีโอกาสเข้าร่วมฟังการประชุมวิชาการนมแม่แห่งชาติครั้งที่ 7 ระหว่างวันที่ 5-7 สิงหาคม พ.ศ. 2563 ซึ่งมีหัวข้อ “Soft skills ในการส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่” โดยมี รศ.ดร.จิราพร เกศพิชญวัฒนา ให้เกียรติเป็นวิทยากร ท่านนำแนวคิด Humanitude มาร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ซึ่งผู้เขียนขอสรุปแนวคิดนี้ให...
โคลอสตรุ้ม (Colostrum) สำคัญอย่างไร
โคลอสตรุ้ม (Colostrum) คือน้ำนมแม่ที่ออกในช่วงวันที่ 1-3 หลังคลอด มีสีเหลืองและข้นกว่าน้ำนมปกติ เรียกกันว่า “น้ำนมเหลือง” ในโคลอสตรุ้มจะอุดมไปด้วยสารอาหารที่พิเศษสำหรับลูกน้อยซึ่งช่วยในการเจริญเติบโตของสมองและร่างกายของทารก โคลอสตรุ้มของคุณแม่แต่ละคนจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับลูกน้อย โดยคุณแม่จะผลิตโคลอ...