ปัจจุบันนี้มีเครื่องปั๊มนมให้คุณแม่ได้เลือกสรรมากมาย มีทั้งเครื่องปั๊มมือและเครื่องปั๊มไฟฟ้า ขึ้นอยู่กับงบประมาณและการใช้งานของคุณแม่ สิ่งที่คุณแม่ควรคำนึงถึงในการเลือกซื้อเครื่องปั๊มนมคือ :
• คุณแม่ควรเลือกเครื่องปั๊มนมที่เหมาะกับสรีระเต้านมของคุณแม่ ทั้งเรื่องของรูปทรงของหน้าอก ลานนม หัวนม และความแข็งแรงของผิว
• วิถีชีวิตของคุณแม่ เช่น หากคุณแม่ต้องเดินทางบ่อยหรือจำเป็นต้องพกพาเครื่องปั๊มนมไปปั๊มนอกสถานที่ ก็ควรเลือกเครื่องปั๊มที่มีน้ำหนักเบา พกพาสะดวก และง่ายต่อการจัดเก็บ
• ประสิทธิภาพในการทำงานของเครื่องปั๊มก็เป็นอีกเรื่องสำคัญมาก คุณแม่ควรเลือกเครื่องปั๊มนมที่มีคุณภาพ เป็นสินค้าที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน เพื่อความปลอดภัยและความคุ้มค่าในการใช้งาน
• เครื่องปั๊มนมควรมีแรงดูดระหว่าง -180 ถึง -200 มิลลิเมตรปรอท ไม่เกิน -220 มิลลิเมตรปรอท เพราะจะทำให้หัวนมบาดเจ็บได้
ท้ายที่สุดเครื่องปั๊มนม คือ เครื่องมือจำลองการดูดนมของลูก การเลือกเครื่องปั๊มนมที่ดีควรเลือกจากลักษณะการดูดของลูก ไม่จำเป็นต้องถี่หรือแรงเกินไป แต่ให้ใกล้เคียงกับจังหวะการดูดของลูก แรงในการดูดของลูก และไม่ทำให้คุณแม่เจ็บแต่น้ำนมไหลดี เครื่องปั๊มนมที่ดีไม่จำเป็นต้องมีราคาสูง แต่เครื่องปั๊มนมที่ถูกเกินไปก็อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีเท่าไรนัก ดังนั้น คุณแม่ควรพิจารณาจากปัจจัยข้างต้นก่อนตัดสินใจซื้อค่ะ
การเลือกขนาดกรวยเครื่องปั๊มนม ก็มีความสำคัญ เลือกใช้ให้เหมาะกับหัวนม ลานนมที่มีการขยายของท่อน้ำนม ดังนี้
• วัดความกว้างของหัวนมส่วนที่กว้างที่สุด หน่วยเป็นมิลลิเมตรหรือเซนติเมตร เช่น 12 มิลลิเมตรหรือ 1.2 เซนติเมตร
• ให้บวกเพิ่มอีก 10 มิลลิเมตรหรือ 1 เซนติเมตร เพื่อรองรับการขยายของท่อน้ำนม
ตัวอย่างเช่น
วัดความกว้างของหัวนมส่วนที่กว้างที่สุด หน่วยเป็นมิลลิเมตรหรือเซนติเมตร เช่น 15 มิลลิเมตรหรือ 1.5 เซนติเมตร ให้บวกเพิ่มอีก 10 มิลลิเมตรหรือ 1 เซนติเมตร เพื่อรองรับการขยายของท่อน้ำนม จึงควรเลือกขนาดกรวยเครื่องปั๊มนมเบอร์ 25-27-28
การใช้เครื่องปั๊มนม ปัจจุบันมีการใช้เครื่องปั๊มนมแบบคู่ ควรใช้เวลาในการปั๊มนมประมาณ 15-20 นาที ไม่ควรตาม 30 นาที
เครื่องปั๊มนมปัจจุบันมีหลายราคา ต้องระมัดระวังเรื่องความปลอดภัยต่อหัวนม ลานนม ควรเลือกระดับความแรงที่เหมาะสมกับคุณแม่ คือระหว่างที่ใช้คุณแม่ต้องไม่รู้สึกเจ็บเลย
ศิริลักษณ์ ถาวรวัฒนะ
ผู้ปฏิบัติการพยาบาลขั้นสูง(APN)
สาขาการพยาบาลเด็ก
Center of Special Expertise in Lactation Clinic: Breastfeeding Sick Babies Center
สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี
